Conseils pour gérer l'HBP

En vieillissant, presque tous les hommes connaissent un agrandissement de la prostate, et la majorité d’eux, développent ce qu’on appelle une hyperplasie bénigne de la prostate (HBP). Les symptômes de l’HBP peuvent être atténués par les médicaments, la chirurgie et les thérapies. Il existe également diverses façons d’atténuer quotidiennement les symptômes de l’HBP.

Qu'est-ce que l'HBP

La prostate est une petite glande qui a initialement la taille d’une noix. à mesure que les hommes vieillissent, la glande s’élargit, ce phénomène s’appelle l’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP).

Outre le changement de taille, près de 50% des hommes atteints de la maladie ne présentent aucun symptôme. D’autres par contre, peuvent souffrir de troubles urinaires et sexuels, tels qu’un écoulement d’urine obstrué, ce qui peut entraîner des problèmes de vessie, des voies urinaires ou des reins.

La prostate recouvre une partie de l’urètre, le tube qui draine l’urine et le sperme du pénis. Lorsqu’on souffre d’HBP, la prostate devient plus grosse que d’habitude, comprimant l’urètre. Cela peut affaiblir le jet d’urine ce qui oblige à se lever fréquemment la nuit pour aller aux toilettes. Il peut également causer d’autres symptômes urinaires inconfortables.

L’HBP est un problème de santé courant chez les hommes âgés, et plusieurs traitements existent, allant des modifications du mode de vie à la médecine en passant par la chirurgie. Votre médecin peut vous conseiller sur le meilleur plan d’action en fonction de votre âge, de votre état de santé et de la façon dont le problème vous affecte.

Conseils quotidiens de traitement de l'HBP

Vous pouvez réduire vos symptômes d’HBP en utilisant ces conseils quotidiens simples.

Exercez vos muscles de la vessie

Exercer les muscles de votre vessie peut aider à contrôler les symptômes tels que le dribble, les fuites et le sentiment d’urgence d’uriner. En renforçant les muscles de la vessie, vous pouvez aider à contrôler ces derniers. Les exercices de Kegel sont efficaces pour renforcer ces muscles: contractez les muscles que vous utilisez pour vous empêcher d’uriner et serrez fermement pendant 10 secondes. Ensuite, détendez les muscles et répétez environ 10 fois. Faire ces exercices 3 à 5 fois par jour peut aider à améliorer le contrôle de la vessie.

Réduisez votre stress quotidien

Certains hommes qui sont nerveux et tendus urinent plus souvent. Réduisez le stress en faisant régulièrement de l’exercice et en pratiquant des techniques de relaxation telles que la méditation, le yoga et les techniques de respiration.

Suivez un régime favorable à la santé de la prostate

Les régimes favorables à la santé de la prostate consistent à consommer beaucoup de fruits, de légumes, de produits à base de soja et de thé vert. De plus, consommer beaucoup d’acides gras oméga-3 peut aider à soulager les symptômes, tandis que les graisses saturées et les graisses trans malsaines devraient être réduites. Un produit à base de plantes populaire pour l’HBP est le palmier nain, qui est souvent utilisé dans le traitement des symptômes liés à l’hyperplasie bénigne de la prostate. Des études ont démontré l’efficacité du palmier nain similaire à celle de certains médicaments, tout en étant moins cher et non invasif pour le corps.

Rezum pour le traitement de l'HBP

La thérapie à la vapeur d’eau Rezum est un nouveau traitement sûr et efficace de l’HBP qui peut apporter un soulagement à long terme sans les dangers et les inconvénients de la chirurgie.

La thérapie est un traitement peu invasif pour une hypertrophie de la prostate qui utilise des doses contrôlées de vapeur chaude pour ablater directement et réduire les parties de la prostate gonflée qui provoquent une obstruction de l’urètre.

Rezūm a fait l’objet d’études rigoureuses et est recommandé par l’Association des urologues du Canada comme méthode mini-invasive de réduction des symptômes de l’HBP pour les hommes souhaitant préserver les fonctions érectiles et éjaculatoires. Il a également été approuvé par la FDA américaine en 2015 pour le traitement de l’hypertrophie de la prostate.

Rezum peut procurer un soulagement efficace des symptômes associés à l’HBP pendant cinq ans.

SanoMed est la première clinique à offrir Rezum au Québec et dans l’est du Canada.

Soulagement efficace de l'HBP chez SanoMed

SanoMed propose une thérapie à la vapeur d’eau Rezum fiable et peu invasive pour l’HBP. Engagés envers nos clients, nous sommes fiers de notre approche bienveillante et personnelle pour aider les hommes atteints d’hypertrophie de la prostate à mener une vie normale et épanouie. Commencez par répondre à notre questionnaire sur l’HBP pour savoir si la thérapie Rezum vous convient.